Vivez votre grossesse de façon détendue et envisagez sereinement votre accouchement

L'accompagnement que je propose vous permet de vivre sereinement votre grossesse, de prendre conscience et d'intégrer les transformations de votre corps, d'être à votre écoute, de gérer les maux éventuels comme les nausées, les brûlures d'estomac, les douleurs.

Ces séances vous permettent de prendre un temps pour vous, de vous ressourcer.

Vous serez également préparer à bien vivre votre accouchement car vous saurez quoi faire, comment respirer pour vous apaiser, vous aurez appris à gérer la douleur. Pour cela je vous transmets des techniques que vous pourrez vous entrainez chez vous afin d'être autonome le jour de votre accouchement.

Les techniques vues pendant les séances vous permettent d'envisager un accouchement sans péridurale, si c'est votre souhait.

Les exercices vus pendant les séances permettent également d'établir une meilleure communication avec le bébé qui sera plus éveillé et plus calme.

La pratique des exercices vus pendant les séances facilite également la récupération après l'accouchement.

L'accompagnement que je propose prépare également aux changements existentiels qui suivent un évènement aussi important qu'est la venue d'un enfant.

Je vous conseille d'avoir terminer votre accompagnement 1 mois avant la date de l'accouchement, sachant que les séances sont espacées d'environ 15 jours (environ 3 à 4 séances sont nécessaires).

L'accompagnement que je vous propose intervient en complémentarité de la préparation à l'accouchement effectuée par les sages femmes et ne la remplace pas.