Depuis ma formation initiale en 2011, je continue de me former très régulièrement. J'enrichi également ma pratique de lectures, de conférences, de podcasts, de webinaires, de MOOC...
Sophrologue Praticien
certifiée niveau 1 et 2à
l'Institut de Formation à la
Sophrologie (IFS - Catherine Aliotta) -Paris en 2011(304 heures).
niveau 1 : toutes les techniques de
sophrologie (respirations, relaxations dynamiques, visualisations dans les 4 degrés de sophrologie).
niveau 2 :approfondissement des techniques spécifiquement dans lagestion du stress, ladouleur, lamémoire, laconcentration, ledeuil, lesommeil,
lagestion du poids,
lesaddictions,
lesphobies, la pédagogie,l'enfant,l'adolescent, la préparation sportive,l'accompagnement à la
grossesseet
lemonde du
travail
Praticienne
enhypnose
certifiée -2020 : formée par Jean Marie Caplain, maître praticien en hypnose (formé à l'IFHE
parOlivier
Lockert) et Bernadette Caplain, sophrologue, formatrice et
praticienne en hypnose.
Praticienne enRITMO® certifiée - 2021 : Retraitement de
l'Information Traumatique par Mouvements Oculaires(technique proche de l'EMDR) auprès de Lili
Ruggieri, fondatrice de la méthode.