Comportement

Comportement · 13. mai 2026

Le grignotage n’est pas toujours une question de faim ou de volonté. Stress, émotions, fatigue mentale ou automatismes inconscients peuvent entretenir ce comportement. Les thérapies brèves permettent d’agir à la fois sur le grignotage et sur ce qui l’alimente en profondeur, sans avoir besoin de revivre des évènements difficiles, afin de retrouver un apaisement durable et une relation plus sereine avec vous même et avec l’alimentation.