Vous souhaitez accoucher sans péridurale

Je vous accompagne dans votre projet afin de vous préparer à vivre sereinement ce moment.

L'accompagnement se fait en général en 3 ou 4 séances, pendant lesquelles vous apprendrez à vous apaiser par des techniques de respiration, à détendre votre corps tout en apaisant votre mental (plus le corps est détendu, moins les douleurs sont ressenties), à gérer les douleurs et nous nous entrainons en séance afin de vous projeter positivement le jour de votre accouchement. Pour cela, je vous transmets des techniques de respirations, de relaxations et j'enregistre les séances afin que vous soyez autonome le jour de votre accouchement. 

Ainsi vous serez préparée à vivre votre accouchement sereinement, vous saurez agir au lieu de subir. Vous aurez pu en visualiser les différentes étapes afin de diminuer les éventuelles appréhensions.

Vous aurez appris différentes techniques que vous pourrez utiliser en toute autonomie.

Je vous conseille d'avoir terminer votre accompagnement 1 mois avant la date de l'accouchement, sachant que les séances sont espacées d'environ 15 jours (environ 4 séances sont nécessaires).

L'accompagnement que je propose vient en complément de la préparation à l'accouchement proposée par les sages femmes.